征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

人之所以能，是相信能。

蜘蛛深爱着蚂蚁，表达爱意时却遭到拒绝，蜘蛛大吼：“为什么？这一切是为什么？”蚂蚁胆怯地说：“俺妈说了，成天在网上呆着的都不是好人！”

红颜远，相思苦，几番意，难相付。十年情思百年渡，不斩相思不忍顾！

让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!